蒋盛诚跟张浩宣都表示有压力，尤其是张浩宣，不仅当导师还要当主持人压力就更大了。
大家说着这个话题就这样过去。
看着一群朝气蓬勃的女孩选好了食物找位置坐下开吃。
宁晓臣正式接了这个工作后，就有去了解了这一季的训练生。
她来当导师其实也想看看有没有什么好苗子，她有自己成立娱乐公司的打算。
不过目前，她并没有看到合适的。
节目里厉害的训练生倒有，但不合适她签。
这几年选秀节目层出不穷，《偶像训练营》这一季有四分之一的训练生是选秀老人，四分之一是已经出道但不红的小爱豆以及网红主播，剩下的便都是新面孔。
选秀老人跟小爱豆、网红主播都有一定的粉丝量，除非特别好，不然不适合签。
新面孔资料太少，了解不全面，都节目组的文字介绍资料，她还有待观察。
比如张新悦，履历很漂亮，真正实力如何，可塑性跟发展性如何还有待考察。
其实像张新悦这种把很高的履历写出来，一开始倒很能博人眼球，但如此也让观众对她的期待变高。
一旦她的表现达不到观众的期待，对她的影响就很不好。
女孩们开开心心的吃东西，这时导演通知导师准备出场。
“导师们也在？”训练生们面面相觑，纷纷交头接耳的议论起来。
她们被通知过来节目组都是保密的，自助餐保密，见导师也是保密。
“我这个形象怎么样？我是季老师的粉丝啊~为什么导演不提前说让我化个美美的妆，让我美美的见偶像。”
“我喜欢宁老师，宁老师宁老师我爱你。”
“我喜欢蒋老师！蒋老师请教我rap。”
“张学长带我飞，请赐予我力量吧！”
训练生们议论纷纷。
在大家的激动中，导师们一起来到了餐厅。
“啊！”训练生们激动尖叫，热烈鼓掌。
“大家好！我们是这一季的训练生导师。”导师们一起跟训练生打招呼。
这是台本上设定的。
“我是你们的学长，也是这一季的发起人张浩宣。”
“啊！学长好！”训练生们热情高呼。
“大家好，我是季繁，你们的舞蹈老师，希望能跟大家一起度过未来开心的几个月。”
“季老师好！”训练生们热烈的鼓着掌。
“大家好，我是宁晓臣……”
“啊~~宁老师！”
没等宁晓臣把话说完，就有训练生大声尖叫起来，吓到了好几个冷静的训练生，以及导师们，尤其是季繁。
她想不通，宁晓臣为什么会有这么高的人气。
她不知道训练生里有不少宁晓臣的粉丝，还有何臣CP粉。
宁晓臣不管电影、电视剧还是综艺都圈了很多粉，不说别的就颜值都圈了很多粉丝。
粉丝覆盖率相当广。
宁晓臣微笑示意大家冷静，继续说：“我是你们的音乐导师，虽然我目前没有音乐作品，但我绝对不会翻车的，大家一起加油吧！”
“啊啊啊~宁老师好可爱！”
“宁老师不会翻车的。”
“我们一起加油啊，宁老师我爱你。”
宁晓臣笑着双手给大家比了一个心，又引来了一阵尖叫，让人仿佛置身于宁晓臣的粉丝见面会现场。
宁晓臣介绍完毕后就是蒋盛诚，有宁晓臣在前，训练生们延续激动，呼声很大。
大到蒋盛城都有些诧异。
如此一来，季繁的欢呼就变成最小的了。
季繁心里瞬间很不舒服。
当然她没有表现出来，主动cue流程，她是这一季的副主持人。
“大家对节目组准备的午餐还满意吗？”
“满意！”
“就是感觉也有点恶意！不过我觉得这种恶意可以多来几次。”
大家哈哈笑了起来。
“马上就是评级舞台了，大家准备好了吗？”张浩宣问。
“准备好了。”训练生们激情高昂的回答。
“我已经迫不及待了。”有人说。
如此又引来大家一阵笑。
“紧张吗？”季繁问。
训练生们有人回答“紧张”有人回答“不紧张。”
“不管你们紧张还是不紧张都放松吃吧，吃完回去好好训练，为评级舞台做好准，好吗？”蒋盛诚说。
“好。”
“那你们就继续吃吧。”宁晓臣说。
“好。”
训练生们答应着散去。
“老师，你们跟不跟我们一起吃啊？”有人问。
“我们也跟你们一起吃。”张浩宣说。
“哇啊，太好了。”训练生们鼓掌。
导师们去拿餐盘，训练生们集体到了座位那边，纷纷向导师推荐好吃的食物。
导师们快速挑选了食物也到座位那边坐下，跟训练生们边吃边聊。
训练生们第一次近距离接触导师都很兴奋，各种问题大讨论。
形成了四个以导师为中心的圈子。
整体相当轻松愉快。
“不如我们问问你们的音乐导师有没有什么好的办法？”突然季繁那边cue宁晓臣。
宁晓臣询问的看过去。
“是这样的……”提问的训练生将自己的问题说了一遍。
是一个跨音域转音的问题，她想知道有什么技巧可以很好的完成转音。
“这样啊~我倒有一个方法，比如……”宁晓臣选了句歌曲当例子，一边讲技巧一边示范。
“大家都可以试一下，还比如可以这样唱……”
宁晓臣又示范了几个方法。
最后说：“这些小技巧不仅仅局限于这一种类型的转音，其他的情况也适用，大家遇到的时候可以试试。”
训练生们听完纷纷试唱起来，就连张浩宣都试了试，试完一脸欣喜。
“臣姐这些小技巧都很好用哎。”
训练生们试过的都纷纷点头，看宁晓臣的眼神充满敬佩。
看到这一情况的季繁，“……”
她原本想给宁晓臣难堪，没想到反倒成就了宁晓臣。
宁晓臣一下成为了热门老师，大家纷纷跟她请教问题。
不仅演唱的问题，还有人请教创作的问题，宁晓臣都一一解答，给出了很好的建议，人气瞬间一时无两。
“宁老师，宁老师，我看过你跟乔老师那个舞蹈视频，有好多动作都绝了，你能不能教教我们啊？我看着视频学了好久，但就是跳不好。”
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