——我觉得我有轻微的焦虑症。不是抑郁症，是焦虑症。我经常会感到恐慌，永远在担心自己是不是做得不够好，经常自我质疑，有时候还会突然喘不上气，心跳紊乱。我还发现我一焦虑就会抓头发，好像只有拉扯头皮才能让我静下心来。虽然这些听上去好像都是小毛病，但每件事都这样的时候心情就会特别糟糕。你说严重吧也不至于，但一周里没几天是开心的。活着为什么这么累，我真的好想快乐起来……
——焦虑是一种常见的精神活动，但如果像你说的那样极少能感到快乐和满足，还请务必去医院就诊。严重的焦虑症同抑郁症一样，是需要药物调控的，否则容易引发惊恐发作和幻听等伴随症。
但也不必轻易对号入座，大多数人焦虑只是因为一段时间内压力过大，生活作息不健康或身体素质较差。如果只是轻微焦虑，不妨试试调整作息，加强锻炼，深呼吸是对付焦虑的有效方法。你还可以找点事情分散注意力，尽量不要让自己沉浸在对焦虑事物的恐怖幻想中，毕竟有些事想也没用。
凡是人都会焦虑，我们能做的只有正视。既不要低估自己的心理素质，也不要高估自己的承受能力，与自我厌恶作斗争永远是人生的重要课题。
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陆寅柯在杜彧的话音里敛去了笑意。
他不笑了，却也不皱眉，只是微微歪过了脑袋，以一种略带审视的神情打量起对方。
面无表情的陆寅柯看起来是如此陌生，目光犀利得像把锋锐的军刀，冰冷的刀片横贴着杜彧每一寸皮肤划过，灯光一照就反射出凛冽白光。
这时的他似乎是漠然的，但这份漠然又和杜彧有着细微的差别。
如果说杜彧的淡漠是温和内敛的，那么陆寅柯的淡漠就是敌对发散的，并且是放射线一样在无形中令人不寒而栗。
杜彧蹙着眉与他对视，隐约觉得自己前不久才看见过这副表情。
在哪儿呢？
医院？出租车？还是……陆寅柯家里？
对了，他想起来了，是陆寅柯家里，那张被他翻倒的相片上。
显然那副少年老成的模样已经被他打磨得圆滑，化成了如今无坚不摧的盔甲。
对他来说，社会就是最残酷的战场。他每天都披着沉重的盔甲，每一处刮痕都是他拼命拉扯的印记。久而久之，他熟练了，盔甲上的刮痕也越来越浅，越来越少了，可那副盔甲却胶进了他的骨骼里，仅凭一人之力是无论如何也卸不下来了。
他本以为这辈子都只能像只蜗牛一样负重前行了，却没曾想竟然真的有人敲开了他的外壳。
是的，敲开。
用了共振的方式。
他们用相当的心跳频率激发了共同的振动，这振动超过了盔甲的固体强度，无坚不摧的盔甲竟也被振得裂开了豁口。
最终剥落成一片一片再也无用的废铁。
“你还要这么看我到什么时候？”
杜彧的声音悄然响起，但已褪去了方才的柔和，恢复成了清清冷冷的线条。
“嗯？我看了你很久吗？”陆寅柯反手抚过他的面庞，唇边撩起一抹淡笑，神色如常地向前倾过身子，低低地抬起眼皮看他，“都怪我的宝贝玉玉生得实在太好看了，一时间失了神呢。”
他的睫毛其实挺长，特别是眼尾一块极密，从下往上看时简直像勾了眼线，有种摄人心魄的魅力，既危险又迷人。
杜彧从不怕他的凌厉，却向来怕与这样的陆寅柯对视。那对眼眸里好像藏着什么波涛汹涌的欲望，却被黑夜重重掩盖着，仿佛一个不留神就会踩空失重。
杜彧不太自在地移开目光，转而看向桌布垂下的吊穗。
“你怕我？”陆寅柯有些玩味地盯着他，嘴角翘起的弧度简直像个蛊惑人心的小恶魔。
“……怕个鬼。”杜彧不甘示弱地瞪他一眼，“那个约定你到底答不答应？”
陆寅柯终于收回了放肆的视线，懒趴趴地向前一扑，架在了杜彧身上。
“答应啦答应啦，宝贝儿说的当然要答应，你要我的心我都掏出来给你。”他撅起嘴，“作为奖励，赏一个呗。”
“这明明是等价交换，别太胡作非为。”杜彧一本正经推开他的脑袋，“而且我还感冒。”
陆寅柯被拒，只好不情不愿地站起身。
“感冒感冒感冒，啊我真的烦死了，其实我不介意被你传染的。”他嘟囔着收起碗筷，“还说什么会一直在的，哼，亲都不让，害我白白感动了好一阵子。”
杜彧听着他幼稚的咕哝不禁哑然一笑，“这两个是一回事吗？”
其实他要真压上来，自己倒也不会推拒就是了。但这事儿千万不能跟陆寅柯说，否则他一定会得寸进尺的。
吃完晚饭，杜彧又被陆寅柯赶上了床。这回可有个光明正大的理由——你自己说太晚了你困了的。杜彧只好窝在床上冲着天花板干瞪眼，心想我是好心找个台阶给你下，你还反将我一军。但毕竟是自己嘴里说出来的话，再多不满也只能打回了往肚里咽，更何况他也知道陆寅柯是为了他好。
而现在，陆寅柯罕见地没跟他腻歪，正开着小台灯与电脑作殊死搏斗，只留给杜彧一个戴着眼镜的侧影，眼下的青黑有些严重。
杜彧叹口气，他就是因为这样才不想麻烦陆寅柯送自己去医院。大家都是成年人了，孰轻孰重早该分清。就像他今天耽误了陆寅柯这么多时间照顾自己，心里还有些过意不去。
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