腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛,算是职业病了,两侧腰部疼了有一阵了,今天去医院看看,和上次比没有什么好转,这次还带上了束腰,让我少坐,多卧床休息,睡硬板床,还让我练什么飞燕式。
如果太严重的话,还要找老中医按摩一下,先观望一下吧。
未来我会尽量努力保持更新稳定,今天先鸽一天,抱歉了。
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