不得不说青慧绝对是个厚积薄发的例子，从红袖传授完功法，到开始尝试修炼，也就三个小时不到的时间，竟然出人意料的完成了梦魇心经的第一层境界，梦中清明。
青慧本来还想要尝试一下刚刚修炼的效果，但红袖阻止了她。因为已经快要到红袖上班的时间了~~红袖招呼青慧换身健身的衣服，准备和自己一起去健身室。自从前两天红袖在瑜伽室做阴瑜伽，被众多男性火辣辣的眼神看了个遍。倍感羞耻的红袖再也不愿意做瑜伽老师了，甚至自己也不参加日常瑜伽课程了~~
还好瑜伽室又新来了一个副教练习文丽。因此红袖现在都是直接换一身练功服就可以了，都不需要到健身室，直接在公寓换好再去上班就行了。
红袖想着今天到公司后，等自由活动的时候自己还是要和两个副教练，商量一下休假的事情。自己整天没有其他的事要干，但是人家两个教练兴许希望可以正常休假。
商量一下几人的上班时间，每人一个月都有8天休假，只要保证每天至少要有两个教练在场，完全的轮的过来。红袖心想，很好，就这么愉快的决定了~~
青慧见师姐不愿意穿瑜伽服，于是自己也不穿，也从自己的包裹里找出一件练功服穿上。红袖一看和自己穿的图案一毛一样，唯一的区别就是红袖今天穿的黑色的练功服，简约的花纹是银白色丝线织就。
而青慧的练功服是银白色的，花纹是黑色丝线织就。乍一看两人穿的一黑一白，确实同一款式，真特么像情侣装！
红袖的练功服还是刚来的时候，师妹送来的，看样子一起买的！红袖和青慧都是洗把脸，不需要任何化妆品，头发一扎，一副英气的样子。姐妹俩一起去往健身部，到地方的时候顾晓丽和习文丽两人也已经到了。
红袖稍微说了一下，自由活动的时候，几人一起在休息室开个碰头会。顾晓梦和习文丽自然答应，红袖带着青慧离开休息室，直接前往武术室。自从红袖不再去瑜伽室之后，小泽也不再继续练习瑜伽了，想练平时在家练习一下也就是了。因此不多时行政单位的员工已经下班，小泽也来到了武术室。
今天还不止小泽一个人，她还带来两个妹子一起来。
小泽“红袖妹妹青慧妹妹，我来了~~”
青慧点头示意，红袖看过去，打量了另外两个妹子。
红袖“小泽姐姐，这两位是你的朋友~~”
小泽“嗯，和我一个部门的同事，我们三个关系可好了。”小泽看向两人“快和红袖妹妹打个招呼~~”
其中一个清秀型的，腼腆的道“红袖妹妹你好，我叫李易安~~”
另一个文静型的，细声细语的道“红袖妹妹你好，我叫卫昭琰~~”
红袖也礼貌的说“你们好，见到你们很高兴！”
小泽“红袖，她们两个因为偶然得知我在和你学习武功，心中十分羡慕，也希望能和妹妹学习~~”
红袖“哦，原来如此，那倒也无妨，一起学习也就是了~~反正小泽姐姐也才刚刚学习了前几式，你们平时抽出点时间练习一下，很快就能跟上进度~~”
李易安和卫昭琰满脸欢喜的道“谢谢红袖妹妹，请妹妹多多指导~~”
红袖“只是你们两个是每天下班之后学习，还是每天早上跟着小泽姐姐一起学习？”
李易安和卫昭琰“我们愿意跟小泽姐姐一起学习~~”
红袖点点头，心中已经有了想法“拳法在武术指导课上正在教授，难度不大，你们跟着学也就是了。想加快进度，就和小泽姐姐多多探讨。至于剑法才刚刚传授，嗯，小泽姐姐自带了木剑，你们两个就暂时使用两根木棍代替吧！今天就由小泽来指导你们两个学习前几式，我只做指正好了！看看你们的接受能力，也检验一下小泽的前几式的学习。”
武术室里正好有几根细木棍，似乎是做什么展架用的，如今也没什么用了，暂时可以用来代替长剑。武术室内也有瑜伽专用的练习垫，红袖和青慧靠在一边，把空间让给小泽三人。红袖一边分心照看小泽三人，偶尔指出小泽某些不到位的地方，一边为青慧讲解梦魇心经。
这门梦魇心经红袖其实也修炼过，而且有非常高深的境界。但是红袖之所以修炼确实为了加强神魂的强度，锻炼自己的神识。红袖并没有去修炼功法中的七大梦境神通，也许以后会考虑修炼，但是以前红袖确实没有这个想法。
红袖目前修为已经是引气入体的顶峰，真气大圆满的境界。而红袖迟迟不能突破，最主要的原因就是自身经历的事情实在是太少了。心境的修为远远不能满足达到道行的境界。
因此即使红袖修炼梦魇心经的七大境界。但因为自身经历的少，就算自己修炼到造梦空间的境界，能够自由的控制自己的梦境，却也没有天马行空的想象力。何况以红袖目前的修为境界根本不可能修炼出造梦空间的神通。
红袖和青慧两人小声的讲解自己对梦魇心经的感悟，两人其实也不是声音小而已，其实是真的只见嘴唇微动，却没有任何声音。两人的交流完全是传音入密，但在小泽三人看来师姐妹俩就像是窃窃私语了！
只不过比较诡异的是，红袖师姐妹虽然不时的露出迷惑、思考、欣喜、坦然等等表情，但两人的状态却始终都比较庄重。
两姐妹似有所悟，不在交谈，红袖看向小泽三人，见李易安和卫昭琰接受能力还不错，就让小泽继续指导接下来的几式，毕竟插班来的，首先跟上进度，明天好一起教。前几式的招式并不难，先记下招式，至于熟练度，可以慢慢自己抽空练习~~
如果你觉得本书还行，请给予支持，你的支持是我前进的动力。不论是批评、指点、鲜花、收藏、月票，请不要吝啬，随便招呼。任何赞扬或者批评都是我前行的指路灯！
清明充值活动，充100赠500VIP点券！
立即抢充(活动时间：4月4日到月6日)
喜欢武道逍遥之道姑下山请大家收藏：(www.miaoshuyuanxs.com)武道逍遥之道姑下山妙书苑更新速度全网最快。