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第257章 二十个俯卧撑!

南京另一处体育馆内传来叫骂声。

“王琪,我说过,你不要只顾着进攻啊,防守,我们球队需要防守啊,你是能得分,可是你也不能不防守啊,用劲去顶他,不要划水,你不防守,我们其他人就得为你的防守买单,不断的补防,最后让对方进攻得分,这样对我们球队来说是很不利的”向强教练大声的喊着。

王琪浑身是汗的指起自己的肩膀,努力的张开臂膀去防守,他听见了教练的喊声之后没有说话,眼神十分专注面前持球的董卫国,然后向董卫国眼神示意可以继续比赛。

董卫国是西交大苏州附中的首发控卫,身高一米八五,十分的擅长突破分球,他的速度当然在队内也是数一数二的存在,平日里训练基本都是由他直接对位王琪,王琪的得分能力自然是没话讲,但是因为他太专注于得分,以至于经常在防守端处于松懈的状态。

刚才他也是听见了教练的喊骂声,不敢有一丝懈怠,趁着王琪看向教练的瞬间,他也偷瞄了几眼,随后又将自己的重心降了下去,准备突破王琪,往内线制造杀伤。

董卫国左脚往右蹬地,右脚瞬间发力,此时的他已经来到了王琪的左侧,仍谁都可以看出来,只要他

再次发力就一”定可以将王琪给过掉。

这个速度就连经常一起看他们训练的队友们都惊呼起来,因为实在是太快了,他们作为旁观者,都能感觉到自己的脚脖子都疼,有时候他们真怕董卫国会将防守人的脚踝晃断。

妈的,卫国真的是太快了!”孙诚信情不自禁的喊了出来。

已经完成后续发力动作的董卫国在王琪的身后直接拔起来就投,投篮的姿势虽然有些怪异,但是却完美的将王琪卡在了身后,眼看球已经举到了身体的最顶端,即将完成投篮动作,只听见身后一声大喊:“想得美!”

董卫国下意识的知道了情况不妙,王琪的声音离自己太近了,随后他又听见了另一种声音,是一种叹气声,叹气的根源就来自己他的队员们。

紧接着来不及多想的董卫国一心只想把球早点从手中扔出去,避免王琪的盖帽,毕竟瞎扔也比被盖帽好看。

可惜,王琪的手臂已经杀到,大喝一声,将董卫国连球带人通通的压了下去,董卫国摔在低声发出了“噗通”一声。

“卧槽,无情”董卫国大喊,随即在地上滚了一

圈,在王琪的帮助下,站起身来直接冲到教练面前:“教练,听我解释,这球我没有想到,我可以避开的,我二十个俯卧撑实在做不了“董卫国的声音有些颤抖,他想起了教练的规定,规定里说好了只要谁被盖帽了就立即做二十个俯卧撑,现在训练一下午了,早就已经没有力气去做俯卧撑了。

“滚去做俯卧撑,给我去对着墙壁做,好好思考一下,这球为什么不能躲掉,当时脑子里在想什么?”向强恐怖的声音在董卫国的脑子里不断的旋转又旋转,他的双腿也已经开始打颤。

“教练实在太狠心了,不过真的很过瘾啊哈哈哈”西交大苏州附中的首发大前锋宋文管哈哈大小道。

“不要哕嗦”向强教练见董卫国还想说话,直接用手指指了墙角,示意董卫国过去做俯卧撑。

“要命了啊!”董卫国大嚎,然后还是老老实实的走到了墙角做起了俯卧撑。

“王琪,这一波你虽然盖帽了,但是不代表你防守很好,你不应该让董卫国将你过掉的,而且董卫国这次是脑袋短路,用后背供着你进行投篮,换作其他脑子好使的,直接就往篮下杀去了”向强教练说道。

“那是董卫国害怕我从后面追他来个钉板大帽”王琪小声的说道。

“那遇到能扣篮的呢?会不会还要打你一个二加一”向强教练的声音大了几分。

“那不一样!”王琪小声的辩解道。

“有什么不一样的,要我说,你就应该好好卡住你的防守人,比你快的你往后缩缩,突破能力差点的你就紧逼上去”向强说道。

“那我也可以轻松的打回来啊”王琪再次说道。“是,你的确可以打回来,但是如果你防住的话,是不是可以在对方不能得分的基础上,你再得分,比分不就拉开了,所以你得集中精神啊,卡住速度比较慢的人,在对方率先发力之前,你先发力卡住他,唉,你的防守实在是太菜了”向强说话的声音越来越大,最后甚至还嘲讽了一句。

王琪低下头,并没有说什么,虽然平时他是天不怕地不怕的,但是遇到向强教练他也是十分的害怕,不说是不是教练的问题,光凭教练和他父母认识这一点,就足以让他老老实实了,小时候可没少被父母揍。

向强教练此时看见王琪这个样子,也是无可奈何,他知道王琪是什么样的性格,平时对什么都不上心,但是他除了在进攻端得分之外,防守效果的确很差,甚至还严重的拖后腿,不过有一点,那就是他的防守确实一一次比一次认真,只不过没有进攻时的那种天赋

罢了。

“来,下面你感受下背打,背打方面的防守也是你现阶段必须掌握的,你身子骨看上去都比人家瘦弱,所以你必须学会怎么在低位去防守,来宋文管,你过来让王琪尝试一下背打的感觉”向强向着宋文管招了招手。

原本在一旁看戏的宋文管顿时心情来了一个一百八十度的大转变,他本来还想好好的休息一会儿呢,现在看来应该是做梦了。

“来,你们体力应该也差不多了,再练就影响今晚比赛了,十个球,只要你进四个球,就不用做俯卧撑,王琪,如果你让对方进四个球,你就得俯卧撑”向强教练魔鬼一.般的声音响起。

“卧槽!”宋文管和王琪不约而同发出了一声惨叫,接着就传来了队员们的笑声。

“得,咱两注定有一个人是得做俯卧撑的,我不想做”宋文管偷偷对着王琪说道,并且在内线已经站定。

“是的,我也不想,你手下留情啊”王琪苦笑道,随即和宋文管卡在了一起。

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