瑞族人的修炼不仅方法与神仙不同，就是说法也不一样，简单的来说他们没有神仙分的那么细诸如什么，天仙，地仙，鬼仙，或者真人，大罗金仙的说法。
瑞族人的修行只有两个阶段，无论是投到名师之下还是自己努力，从身上有一点灵力开始到最后，中间只有一个分水岭，普遍的叫法为“离薪”。
而李炎私下里喜欢叫它为“去固”这个意思就直白多了，去掉禁锢之意，至于为什么要这样说是有一定原因的。
修行从来都不是一件简单的事情，无论你有没有师父，无论你师父是不是严厉，在没有到达离薪之前，一切修行都是苦的，而这些苦多半是说不出来的，不管是身体上的还是心灵上的。
所谓修行不紧紧是了解道，对于没离薪之前来说，最重要的还是力量的提升，具体表现就是进攻和防守时的招式，一开始大部分时间都花在这上面。
李元无曾说过对于修道者特别是瑞族人来说这是最重要的，只有有一个好的身体，才能有机会更好的提升自己的修为，聚集更多的灵力，在关键时刻才能更好的保护自己，帮助别人，这是一切的根本。
李元初这样说了，还让他们这样做了，几千来他们光是一个简单的踢腿就不知道做了多少遍。
起先李逸和李炎并不明白师父的话到底是什么意思，他们所知道的就是无尽的枯燥和痛苦，唯一庆幸的是就是能明确感觉到自己的灵力在一点点的增加，很多以前做不到的动作，能渐渐的完成，最后完美的展现出来。
像世间所有的徒弟一样，他们对自己的成果很满意，可是对过程却及其讨厌，他们整天生活在这种矛盾之中。
原本吃苦是无可厚非的事情，李逸和李炎的痛苦多半来自师父和所有人对他们的“厚爱”，其他的师兄弟师父也很关心，但对他们的态度都是顺其自然。
而对他们却格外的关心，总是无时无刻不再监视他们，他们所做的练习也几乎是其他师兄的一倍之多，至于原因也很简单，就是因为他们是女娲娘娘选中的人。
正常情况下这对他们来说应该是最好的加持之力，像所有传说中被选中的人一样，各个身负异能，天赋异禀。
遗憾的是这样的事情并没有出现在他们身上，他们的资质确实没有什么突出的地方，当然也不是很差，虽然在所有修道者中只是中间稍微靠上，但是比着凡夫俗子还是很厉害的，只是怎么比不是他们说的算的。
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