实际上，李浚赫的这个训练能够起到的作用可不止于此。除了像IU猜测的那样，能够锻炼歌曲的稳定性之外，它还能提高歌手的肺活量，以及让训练者慢慢掌握在气息不稳定的情况下能够进行稳定发音的效果。
其实李浚赫的这个训练方法，是他当初为了郑秀妍而订制出来的。
跟郑秀妍确立关系之后，因为每天早上都会一起运动，在运动的同时，李浚赫也慢慢的发现了郑秀妍在歌手方面所存在的一些问题。
郑秀妍的唱功一直是十分厉害的，但是因为她的体力在丫头们可以说是倒数的，这也就导致她在舞台表演的后半段，因为体力问题而时常影响到她唱功的发挥。
所以李浚赫才发明了这个可以说是原本针对Idol歌手的训练方式。也就是说，先通过慢跑来营造出跟在舞台上进行大幅度动作的舞蹈之后气喘的同样的状态，然后在这样的状态下，再通过系统的练习，去克服在这种状态下影响唱功发挥的不利条件。
而与此同时，在这样的条件下也会让歌手的体力跟气息取得一个显著的进步。可谓是一举多得。
但是高回报的前提是超高级别的辛苦。先不说体力上的，就说在跑步机上一点一点的跟着钢琴唱着怎么都唱不完的音阶，那种对心灵上的煎熬才是最痛苦的。
所以，李浚赫的这个训练方法前两个参加的人都没能完成。
而这两个人，一个是郑秀妍，另外一个，自然就是这个训练的发明人李浚赫了。
李浚赫没完成，并不是他受不了这种辛苦，恰恰相反，因为从小养成的锻炼习惯，这种训练方法对于体力变态的他已经起不到丝毫的作用了，更不用说以李浚赫的性格，先不说他会不会上台唱歌，就舞蹈这个东西，他就绝对不会去碰的。
而郑秀妍呢，小丫头到是坚持了许久，最后还是李浚赫心疼的不行，然后强硬的停下了郑秀妍的这个练习。至于郑秀妍会不会把这个训练内容带到公司里跟其他的丫头们分享，然后在李浚赫看不到的地方偷偷练，那李浚赫就管不着了，反正看不着，就不会那么心疼了不是么……
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