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《[空间]古穿今之沈嬗》最新章节
《[空间]古穿今之沈嬗》章节试读
美容店渐渐地主动找上门的也多了,办VIP的人也多了许多,但多数都是初级和高级VIP,沈妈平日里就收收银,和顾客们聊聊天,实在忙不过来她才亲自动手。
因为沈妈自己就是个活字招牌,也带领了许多人一起做养生操,原本店里有个小楼层,正好用来练,但人似乎有点多了,练着有点挤,沈妈就安排了一个表,每天晚上分两批,每次一个半小时。
第二批是沈嬗带的,一个人连三个小时还不累死。
每天母女俩都忙到晚上十点才回去,沈妈现在走路都带风了,养生操也是要收费的,用的燃油精油一瓶二十毫升的五百元,在这边练养生操一节课五十元。但效果也是很好的,大概坚持五节课就能收三斤,十节课瘦七斤。
做养生操不像单纯的减肥,是有部位的减肥,并且塑造的体形也比较美,养生操有很多套,总称是养生操,里面还有专门的塑形操,强身操、瘦腿操、收腰操等等。
练完一个半小时就跟蒸个桑拿一样,浑身都湿透了,而且不能开空调,大夏天的已经不知道洗了多少个澡了。
丁妈妈拿着毛巾擦了擦汗,发现毛巾都湿了,“辰辰做的姿势真好看,小姑娘柔韧性就是好,我这老腰都要断了。”
沈嬗理了理头发,走过来捏了捏她的腰:“我帮您揉一揉吧,不然晚上要酸了,今天的强度有点大,阿姨先爬在垫子上。”
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